| Camino de Santiago | planetazul |
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La preparación del equipaje es uno de los aspectos que más dudas genera entre los peregrinos. Obviamente, ha de ser lo más ligero posible y no debemos caer nunca en el error del "POR SI ACASO". No vamos a caminar por un lugar inhóspito, a lo largo del Camino, encontraremos multitud de comercios donde podemos ir comprando lo que vayamos necesitando. |
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La mochila ha de ser cómoda y anatómica. Una mochila de aproximadamente 45 litros de capacidad sería suficiente, y su peso no debería superar el 10% de nuestro peso corporal. Por ejemplo, para una persona que pesa 70 kilos, el peso máximo de su mochila sería de 7 kilos. |
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Es muy recomendable unos días antes de salir, preparar un listado con todo el equipaje necesario e ir tachando a medida que lo vamos metiendo en la mochila, así evitaremos el olvido de algo importante. Teniendo en cuenta estos breves consejos, hemos confeccionado una lista del equipaje básico para el peregrino. |
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| Bolsa de aseo | |||
| - Cepillo y pasta de dientes - Peine - Pastilla de jabón en una jabonera (tanto para aseo, para la ducha, o incluso opara lavar ropa a mano) - Chuchilla de afeitar desechable y espuma (pequeña, tipo viaje) - Crema solar - Crema hidratante - Crema de labios |
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| Botiquín | |||
| - Tijeras pequeñas - Aguja e hilo (para picar las ampollas) - Betadine, gasas y esparadrapo de tela (no hace falta que los lleves, los podrás comprar por el camino si fuerse necesario) - Tiritas y parches Compeed - Tapones para los oídos (muy útiles para dormir) - Pequeño pastillero (con alguna aspirina, termalgin, etc...) - Vaselina neutra para los pies o alguna crema específica para pies |
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| Ropa | |||
| - Botas de trekking (otoño, invierno y primavera) y en verano zapatilla baja de trekking (nunca nuevas) - Chanclas o zapatillas para después de la caminata - Chanclas para la ducha o calcetines de goma - 3 calzoncillos/bragas - 3 pares de calcetines - 2 pantalones largos de tipo senderista (para invierno) - Un pantalón corto y otro con piernas desmontables (para verano) - Bañador (para verano) - Una malla para dormir (o algo similar) - 2 camisetas de manga larga y una de manga corta (para invierno) - 2 camisetas de manga corta y una de manga larga (para verano) (Son muy prácticas las camisetas tipo running, transpiran mucho y secan rápido) - Forro polar (para invierno) - Anorak (para invierno) - Traje de agua si se espera lluvia (pantalón y chaqueta). Preferiblemente de goretex, los impermeables corrientes no transpiran y por dentro nos empapamos de sudor. - Cinta o pañuelo en caso de pelo largo - Guantes (para invierno) - Gorra o sombrero (para verano) |
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| Varios | |||
| - Pañuelos de papel - Funda para almohada - Sábana bajera ajustable -Toalla (son muy prácticas las deportivas que se usan en natación o gimnasio, son pequeñas, pesan poco, son muy absorbentes y secan rápido) - Paraguas pequeño si existe mucha probabilidad de lluvia - 6 pinzas de colgar ropa o imperdibles grandes - Saco de dormir - Bolsa de plástico para ropa sucia - Cubre-mochila para la lluvia (algunas mochilas lo llevan incorporado, si no, se puede comprar aparte) - Navaja multiusos - Linterna pequeña - Libreta y boli - Teléfono móvil y cargador de batería - Cámara de fotos y cargador de batería - Bastón o palo para caminar - Mechero |
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| Documentación | |||
| - DNI - Tarjeta sanitaria - Credencial del peregrino - Tarjeta de crédito - Guía o documentación práctica sobre el Camino |
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